MERIENDAS CREATIVAS. PARTE 1

25 octubre, 2015 · No hay comentarios

Hola a tod@s!!
Hoy os quiero enseñar una forma diferente, divertida y sana de dar de comer a los más pequeños.

La verdad, es que tengo que decir, que yo tengo suerte en este tema, ya que Valeria desde siempre come muy bien, desde muy pequeñita ha preferido los alimentos sólidos a la textura de puré, come de todo y prácticamente todos los alimentos le gustan.

Desde siempre, he procurado educar al máximo posible y de la manera más correcta, el hábito de la alimentación, intentando que sea, lo más sana y variada posible, a la vez que sigo unas pautas a modo de rutina, cuando llega la hora de comer, quiero que para Valeria, sentarse a la mesa, sea un momento divertido y que lo comparta con nosotros.

Siempre que puedo como o ceno a la vez que ella, y de esta forma se ha acostumbrado a comer con los “mayores”, a permanecer sentada en la mesa hasta que se termina de comer, y a lo que es más importante, disfrutar de una alimentación rica, sana, y variada.

Pero sé, que a muchos niños les cuesta bastante el momento de comer, y que muchos padres, ya no saben que hacer, que posturas o pautas adoptar para conseguir que los peques de la casa coman correctamente, y coman de todo, sin que ello suponga un trauma o un mal rato en casa, soy consciente de que para muchos padres este momento se convierte en un pequeño drama cada día.

Así que, quiero compartir con vosotr@s una forma sencilla y divertida de presentar los alimentos a los niño@s, y a los no tan niños. Aunque también os explicaré más adelante pautas o consejos para llevar a cabo, para el hábito de la alimentación.

En esta primera parte os muestro cuatro presentaciones reales, que he preparado en casa esta semana. Podéis modificar o añadir ingredientes a vuestro gusto.

Erizos de quesito, galleta y almendras

 

Palmeras tropicales de plátano y kiwi

 

Globo aeroestático de manzana, pan y chocolate

 

Ratoncito de quesito, pavo y galleta

 

 

Como podéis ver, no es nada complicado y os aseguro que a los peques les encantará.
Nos vemos!

Plataforma dirigida a padres, madres y educadores infantiles, maestros, pedagogos, psicopedagogos y psicólogos junto a mi hija Valeria y su inborrable sonrisa, Valeria Smile

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